Блог - Психологический центр "Без диагнозов" -
г. Санкт-Петербург
+7 931 347 03 77
background

БЛОГ

Статьи по психологии, которыми мы считаем важным и нужным поделиться.

Трекер привычек заботы о теле

Трекер привычек заботы о теле

Скачивайте, заполняйте в мае и следите за тем, как улучшается ваше самочувствие.

Читать далее →
Эмоциональная реакция на коронавирус: как понять себя?

Эмоциональная реакция на коронавирус: как понять себя?

Как в сложившейся ситуации понять больше о своём внутреннем мире и привычных способах реагирования? Об этом в статье.

Читать далее →
Зависимость от смартфона

Зависимость от смартфона

Как понять причины зависимости от смартфона и уменьшить время нахождения в соц.сетях?

Читать далее →
Как справиться с панической атакой?

Как справиться с панической атакой?

Техники помощи себе в момент возникновения панической атаки.

Читать далее →
Панические атаки и вегето-сосудистая дистония

Панические атаки и вегето-сосудистая дистония

Рассказываем о том, что скрывается под диагнозом вегето-сосудистая дистония и как возникают панические атаки.

Читать далее →
О личных границах, точнее их отсутствии

О личных границах, точнее их отсутствии

Знаете какая проблема встречается практически у каждого клиента, обращающегося к психологу (не только к нам)? Проблема личных границ. О том, что такое личные границы и как проверить здоровые ли они у вас - в статье.

Читать далее →