Блог

г. Санкт-Петербург

Статьи на психологические темы, которыми мы считаем важным и нужным поделиться

Скачивайте, заполняйте в мае и следите за тем, как улучшается ваше самочувствие.

Опубликовано: 29.04.2020

Техники помощи себе в момент возникновения панической атаки.

Опубликовано: 30.12.2019

Интересное и простое упражнение на тему осознанности и личностного роста.

Опубликовано: 02.02.2019

Как простое внимание к своим движениям может помочь избавиться от психологических проблем.

Опубликовано: 09.01.2019